¿Qué es el counseling?

Es una profesión de ayuda psicológica que se basa en la premisa de que cada individuo tiene dentro de sí los recursos necesarios para su propio crecimiento y resolución de conflictos.

 

¿Cómo se diferencia el ENFOQUE CENTRADO EN LA PERSONA de otras escuelas psicoterapéuticas?

El ECP trabaja en la prevención, desplegando las propias capacidades que le permitan al Consultante detectar y resolver sus conflictos (por eso se llama “Centrado en la Persona”, más allá del problema que esté atravesando). El proceso se enfoca, a través del diálogo, en promover un profundo conocimiento emocional de sí mismo y desarrollando su sentido de responsabilidad individual. La psicología humanista en la que se enmarca su teoría es existencialista y fenomenológica, trabajando desde el aquí y ahora.

 

En la atención Psicológica ¿Cuáles son las diferencias entre un Psicólogo y un Counselor?

El ECP (Enfoque Centrado en la Persona), es una terapia del "aquí y ahora", es decir, se trabaja conm lo que se encuentra en el momento presente: los pensamientos, los sentimientos, las emociones y las sensaciones, que para el consultante son reveladoras del estado en el que se encuentra. El proceso consiste en aprender a leer su tablero emocional y corporal para poder concientizar (simbolizar) esos estados para desplegar sus propios recursos tendientes a una mejor calidad de vida, lo que en el counseling se llama Tendencia Actualizante.  Para los psicoanalistas, las Patologías psíquicas, como las neurosis, las fobias, los comportamientos obsesivos, la ansiedad patológica, entre tantas otras; apuntan a la cura del síntoma. En cambio para el ECP, el Pathos es el sufrimiento de la vida normal, como un duelo o una etapa de transición, la cual no implica una enfermedad; por lo tanto, no hay nada que curar. Por esa razón no tratamos pacientes, tratamos Consultantes. 

La relación terapéutica consiste en facilitar el desarrollo, permitiendo que surjan los recursos latentes del individuo y un uso más funcional de estos facilitando tres condiciones relacionales clave:

• Empatía (comprender desde el mundo del otro)

• Aceptación positiva incondicional (no juzgar)

• Congruencia (autenticidad del profesional)

Estas condiciones se escuche más profundamente, comprenda lo que le está pasando, encuentre sus propios recursos y tome decisiones más coherentes con lo que siente y necesita.

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¿Para qué sirve?

El counseling puede acompañar en situaciones como:

• Crisis vitales

• Dificultades vinculares

• Procesos de cambio (laboral, personal, relacional)

• Toma de decisiones

• Momentos de estrés, confusión o malestar